Você consegue fazer flexões com apenas um braço?
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anônimo
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Quantas?
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eles perguntam
12 respostas
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10
eles respondem
10
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Sim, mas acho que é um exercício bem desconfortável e tem formas melhor de treinar.
anônimo
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Não
Já tentei antes, mas não consegui. Só com os dois.
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Eu faço dezenas de flexões quase diariamente quando me exercito fisicamente, mas nunca tentei fazer flexões com apenas um braço e nem vi necessidade nisso pq já obtenho os resultados que eu quero fazendo flexões comuns.
Nunca tentei, mas não consigo
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Não tou fazendo nem com os 2
anônimo
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Consigo fazer com 3 braços
anônimo
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Consigo sem os 2 braço e só a rola
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Faço até sem braços
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Até com o dedinho mindinho
qual sua dúvida?
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