Você segue a porção indicada na embalagem ao comer algo?

Como a quantidade que quero.

comu ki nein um porku

Como a embalagem junto

Não sigo, apenas dou uma olhada no que costuma conter mais açúcar como forma de controle. O limite máximo diário recomendado é 50g e um copo de 200ml de Coca-Cola já tinha 21g, mas a que tenho agora aqui diz que tem menos açúcar e que nessa são 15g, ainda assim 3 copos já chega perto.

Não sigo o indicado.

Nao, quem vai comer sou eu

Não

Como o quanto quero

Não como nada, abro a embalagem e jogo o conteúdo no lixo.

Não.

Nunca

Não sigo