Você faz algum tipo de dieta?

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4M
Seja para perder gordura ou ganhar massa magra.
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elas perguntam
29 respostas
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eles respondem
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Meu caro, não sigo dieta alguma, limito-me a apreciar, com moderação e bom gosto, os melhores manjares que a mesa pode oferecer. Afinal, a elegância está menos na restrição do que no refinamento.
Sim, me alimento somente de carne humana.
Sopa, deu sopa eu como!
Eu não. So tento comer proteína, carboidrato e gordura em todas as refeições
anônimo
4M
sim.. pra ficar bem gordo.. kkk como muito
4M
Por enquanto não, mas preciso passar em um nutricionista para acertar algumas coisas.
Não.
Apenas procuro me alimentar adequadamente. Mas não sigo à risca nenhum plano de dieta.
anônimo
4M
Não
Zero açúcar
Pouco carbo
Mta proteína
Sim, atualmente para aumentar massa magra
Minha dieta é comer tudo que der pra não emagrecer
Não, como muita besteira
Não faço
anônimo
4M
Não, senhorita. Mas deveria fazer.
anônimo
4M
Eu não faço.
elas respondem
14
Não, eu já sou magra, se fizer dieta vou sumir.
anônima
4M
Não, como igual um dragão.
anônima
4M
Sim, para não engordar nem criar barriga. Tenho trauma de gordura... já tive uma fase gordinha na infância e foi o meu trauma!
Fazia mas parei,tenho que voltar
não mas deveria
Não, mas me alimento de forma equilibrada.
anônima
4M
Eu fecho a boca
anônima
4M
Não, mas não como quase nada de besteira, doce, refrigerante e essas coisas mas é pq eu não gosto
anônima
4M
Faço jejum intermitente de 16h todo os dias,
tento não comer frituras e só posso comer 1 refeição livre por semana.
anônima
4M
Não.
anônima
4M
Estou fazendo para perder gordura.