Você faz algum tipo de dieta?

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1M
Seja para perder gordura ou ganhar massa magra.
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elas perguntam
29 respostas
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eles respondem
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Meu caro, não sigo dieta alguma, limito-me a apreciar, com moderação e bom gosto, os melhores manjares que a mesa pode oferecer. Afinal, a elegância está menos na restrição do que no refinamento.
Sim, me alimento somente de carne humana.
Sopa, deu sopa eu como!
Eu não. So tento comer proteína, carboidrato e gordura em todas as refeições
anônimo
1M
sim.. pra ficar bem gordo.. kkk como muito
1M
Por enquanto não, mas preciso passar em um nutricionista para acertar algumas coisas.
Não.
Apenas procuro me alimentar adequadamente. Mas não sigo à risca nenhum plano de dieta.
Zero açúcar
Pouco carbo
Mta proteína
Sim, atualmente para aumentar massa magra
Minha dieta é comer tudo que der pra não emagrecer
Não, como muita besteira
Não faço
anônimo
1M
Não, senhorita. Mas deveria fazer.
anônimo
1M
Eu não faço.
elas respondem
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Não, eu já sou magra, se fizer dieta vou sumir.
anônima
1M
Não, como igual um dragão.
anônima
1M
Sim, para não engordar nem criar barriga. Tenho trauma de gordura... já tive uma fase gordinha na infância e foi o meu trauma!
Fazia mas parei,tenho que voltar
não mas deveria
Não, mas me alimento de forma equilibrada.
Eu fecho a boca
Não, mas não como quase nada de besteira, doce, refrigerante e essas coisas mas é pq eu não gosto
Faço jejum intermitente de 16h todo os dias,
tento não comer frituras e só posso comer 1 refeição livre por semana.
anônima
1M
Estou fazendo para perder gordura.