Meu namorado e eu brigamos no meio do ato, oq eu faço?

Bom, eu e ele tinha acabado de voltar do shopping, formos jantar em um restaurante mto bonito e foi tudo muito divertido, gostei muito da experiência, sabe? Daí voltamos pra casa e eu fui tomar meu banho, nisso quando voltei a gnt começou a se beijar e a começar a fazer, só que ele parecia estar meio apressado e eu ainda tava entrando no clima, falava pra ele ir devagar, relaxar e parecia que ele suspirava e falava de forma mais grossa cmg, mas até aí "tudo bem" né... Até que ele falou palavrão maio irritado e eu perguntei em tom calmo "pq vc parece apressado? Tenta relaxar meu amor..." e fui pegar na mão dele e ele simplesmente empurrou minhas mãos na maior grosseria e na hora eu fiquei até meio sem reação, ele disse "eu tô calmo! Você falando isso tá me irritando!" e eu "mas é que você parece meio irritado...", ele "eu falei palavrão pq eu quis! Você falando pra eu relaxar tá irritando, eu tô relaxado!"
Eu até pensei em gritar ou algo assim, mas fiquei tão triste que preferi ficar quieta e só sair de cima, a noite tava muito boa pra ser verdade. Daí fiquei uns minutos sentada na cama enquanto ele levantou e foi se lavar no banheiro, dps ele voltou pediu desculpas e falou pra eu ir me lavar tb, eu fui e me lavei, ficamos deitado na cama por 1h e dps eu fui pra cozinha ficar sentada lendo um livro, ele apareceu e me disse pra irmos deitar pra dormir, eu levantei, bebi água e fui pra cama. Chegando no quarto, eu deitei de um lado e ele gosta de deitar pro outro lado, me chamou e eu disse que não queria, pois CLARAMENTE ainda estava chateada pelo oq tinha acontecido a minutos atrás. Ele me perguntou bravo "vc vai ficar nessa putaria mesmo?" e eu não respondi, ele se deitou e dps se levantou, foi pra sala e abriu a porta, eu fui atrás dele e perguntei pra onde ele ia, daí ele olhou pra mim e disse "eu não vou morrer, relaxa, deixa eu sair e esfria a cabeça, eu tô estressado! Minha ansiedade tá foda, solta a porta pfvr!". Eu deixei ele sair 1:40AM e agr to aqui. kkk