Qual a maior loucura que você já fez pra emagrecer?

Jejum de várias horas. Deu certo.

Eu nunca precisei emagrecer.
Já fiz um período pra definir mais, mas nenhuma loucura. Só uma alimentação focada em menos carboidrato e mais proteína.

Não era bem pra emagrecer... mas já fiquei 3 dias sem comer nada

Nunca fiz nenhuma loucura para emagrecer.

Cortei arroz

Eu busquei fazer exercícios físicos

Vomitava quase todas as refeições, muita academia e jejum intermitente.

Já sou magrinha

Comecei a usar crack

-2 ovos no almoço
-café com leite no lanche da tarde
-2 ovos na janta
-1 pote de iogurte no lanche da noite

Fiz por 7 dias e perdi 5kg. Claro, não seriam tudo de gordura, provavelmente a maioria foi retenção líquida, mas fiz pra dar um incentivo pra eu voltar a fazer dieta, ver o número da balança diminuir dá uma estimulada, mas no resto do tempo nunca fiz nada extremo

Nenhuma! Eu engordo e emagreço na velocidade da luz.