Você faz academia ou crossfit?
0
anônimo
16
27m
Vocês fazem academia ou crossfit? Já fizeram os dois? Com que frequência? Qual percebeu mais efeitos?
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
5 respostas
1
4
elas respondem
1
39m
Academia
eles respondem
4
1h
Academia.
1h
Só academia
Academia, crossfit seria ainda mais lesivo para mim. Nunca fiz, mas entendo dos exercícios e meu foco sempre é lapidar o corpo de maneira mais cirúrgica possível o que no crossfit não se encaixa bem no meu objetivo. Eu pratico 4 vezes por semana em média. As vezes 5, as vezes 3.
27m
Nenhum.
qual sua dúvida?
descubra tudo sobre o sexo oposto!