Qual sua rotina pra dormir?

Brinco de Charles Charles e espero o demônio mandar...

Tranco toda casa. Guardo os alimentos na geladeira. Faço minha higiene dental. Ligo o som bem baixinho ( só durmo assim ). Apago as luzes e me deito

Banho, punheta, escovar os dentes e cama, e ai ficar fuçando no celular até dar sono.

Deito na cama e aguardo o sono chegar

Eu deito e durmo 👍🏽

Chego em casa, tomo banho, janto, entro no elaele, assisto alguns vídeos no YouTube enquanto tomo alguma bebida, depois me deito, dou aquela relaxada suco de laranja


e durmo

Assim

Nenhuma

Costumo deitar na cama e logo caio no sono... Parece mágica.

Deito na cama, apago a luz do quarto e aquário, coloco um documentario e fico ouvindo no fone de ouvindo...

Fechar o olho e dormir .

Apago as luzes, me deito na cama, me cubro com o lençol e fecho os olhos.

Tomo um banho, às vezes bebo um chá de camomila e leio até o sono chegar.

Quando era saudável tomava um chá e ia ler
Hoje em dia fico derretendo meu cérebro no Instagram até o sono vir

Primeiro bebo sangue, depois ando na floresta quando a lua está cheia e depois volto pro meu caixão.

toco aquela siririca de lei e dps durmo

Escovo os dentes
Sempre bebo um pouco de água antes de dormir
Luzes apagadas
Oro
Às vezes ouço músicas clássicas ou sons de natureza
E fico sonhando acordada até pegar no sono

Banho quente, skyncare, leitura se der, e é de lei…ligar pro meu namorado e só depois de nos despedir é quando dormimos..

Tomo banho, escovo os dentes, deito na cama, leio algum livro e durmo

Deito na cama e fecho o olho

Tomo banho, faço skincare, penteio o cabelo, coloco blusa de dormir e deito e fico mexendo no celular por alguns minutos.

Deito com a luz do abajur acesa; assisto alguns vídeos, e logo durmo. Nada de mais hehe

banho, escovar os dentes e passar uns cremes na pele

tomar banho, acender uma vela, deitar na cama e rolar no celular até 4 da manhã