O que é indispensável se você quer ter bons resultados na academia?

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elas perguntam
10 respostas
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5
eles respondem
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anônimo
30m
Pregar o olho na mulher de legging apertadinha e marcando pra dá aquela motivada!! Hahaha
Priorizar os compostos, bater macros.
anônimo
9m
Técnica
elas respondem
5
Ir pra academia.
Foco é ter constância
Boa alimentação e foco na academia.
anônima
10m
Disciplina, constância e insistência.