Voces fazem exercícios em casa?
no momento como não tô fazendo academia eu faço exercícios em casa e caminho/corro pela manhã
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eles perguntam
5 respostas
3
2
elas respondem
3
14m
Já cheguei a fazer e tive um resultado bem legal. Se manter a constância vai dar bom.
4m
Em casa faço pilates. E caminho e corro na praça perto de casa.
Agachamento e afundo no corredor rs
eles respondem
2
15m
Sim, sempre.
13m
Sim. Tenho uma bolsa com 10kg de sal que eu uso pra bíceps, ombro e agachamento, mas é muito pouco peso pra agachamento.
qual sua dúvida?
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