Qual é mais importante, alimentação ou exercício físico?
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eles perguntam
5 respostas
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2
elas respondem
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3h
Alimentação.
Alimentação, pq se vc fizer dieta, mesmo sem exercícios físicos é possível emagrecer aos poucos, ficando em déficit calórico. Em contrapartida, fazer exercícios físicos e se alimentar com muitas calorias não terá muito resultado, pq vc estará gastando o que se alimenta diariamente e manterá o peso, ao contrário de perdê-lo.
anônima
2h
Alimentação.
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