Como deixar de ser um crianção?

Fui em um churrasco ontem na casa de uns amigos, e o ex namorado da mina que eu tô afim estava lá. O indivíduo devia ter uns 1,60 da altura, magricelo, não sei nem como ela namorou com o ele, mas o cara entrou na minha mente sem dizer uma palavra. Tinha um vídeo game lá, eu fui amassado, derrotado em todos os jogos possíveis que tinha lá, não ganhei uma sequer e para piorar ele ainda era melhor amigo de um outro lá que estava com birrinha comigo por causa de umas coisas aí, os dois se uniram para fazer raiva em mim e eu fiquei de boa, só que o que me frustou foi o cara ter me vencido no vídeo game. O que devia me irritar eu não irritei, mas o que não era para eu ficar irritado eu fiquei. Me senti um puta crianção por causa disso