Estou em estado de depressao por conta disso, preciso de um conselho

Realmente n quero ou ir piadas, embora tenha pessoas que vao falar e etc, mas td bem... preciso de um conselho

Basicamente a uns tempos atrás no relacionamento eu desrespeitava muito ela, não era nada de falar de outras mulheres e etc, era por insegurança minha com outros caras embora ela nunca tenha dado nenhum sinal de que me trairia, mas por conta da insegurança eu sempre me sentia no direito de ofender ela. sempre prometia mudar isso e nunca mudava, até que ela "terminou" entre aspas, fiquei muito triste e foi um baque pra mim, desde lá eu prometi que de uma vez por todas iria mudar por ela e pra me tornar um homem melhor, voltamos ao normal, comecei a ver ela regularmente e claramente me tornei uma pessoa melhor, pelo menos eu acho.

Sexta feira eu acabei vacilando e falando besteira sobre ela novamente, oque culminou numa discussão e ela se irritou muito, ela disse que eu fazia isso pra deixar ela mal e deixar ela triste, oque não é verdade por que muitas das vezes eu digitava algumas coisas "sem pensar" digamos assim, a ultima mensagem que ela mandou foi um "ok", desde la to desesperado, a ultima mensagem que mandei pra ela na sexta feira foi um texto falando sobre e falando como me sentia, depois só mandei mensagem no sábado