Vocês já superaram alguma fobia? Como?

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20d
Seja de animais, altura, o que for.
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eles perguntam
12 respostas
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elas respondem
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anônima
20d
Tô começando a superar minha fobia de lagartixas
Mais ou menos, não superei totalmente.
Medo de falar em público. Superei enfrentando, não teve outro jeito.
eles respondem
9
Se expondo a ela aos poucos.
Se você não se expor aos poucos a sua fobia, ela nunca irá sumir
Quando criança tive medo do escuro. Me expus gradativamente ao meu medo até vencê-lo
Quando eu era criança, eu tinha medo de espíritos, hoje não creio nisso de espíritos não.
20d
Não sei se era aracnofobia ou só medo de aranhas, mas superei dando soco/murro nelas (transformando o medo em raiva). Claro que se fossem aquelas gigantes, não dava, né.
20d
Não tenho fobias. Mas tem tratamentos que funcionam bem, pelo que vi falar...
anônimo
20d
Eu tinha medo de chegar nas mulheres só ficava com as que se interessava por mim não as que eu queria ... Foi entender o que estava acontecendo se era timidez ou vergonha falta de confiança e tal trabalhei muito a mentalidade e desenvolvimento pessoal e tbm experiência com o tempo hj já não sinto muita necessidade de chegar em mulheres pois já passei dos 30 e foco mais na minha vida ...mais me sinto um vencedor por ter superado tal medo ... Pra vc ter uma ideia na minha juventude eu prefira fzr rapel pula de paraquedas bang jump do que chegar em mulher
Vc só supera seus medos se expondo a eles
Ainda tô lidando. Tenho medo de morcego. Já visitei uma caverna que era cheia deles mas foi com outras pessoas kkk.