Sua audição é boa ou ruim?
O limite recomendado para adultos é de 80 dB (decibéis) por até 40 horas semanais pra adultos (80/40) e 75 dB pra adolescentes e crianças.
Como é difícil identificar decibéis em ambientes e com uso de fones de ouvido até mesmo com apps ou aparelhos específicos, o ideal é usar protetores auriculares em ambientes barulhentos (como em shows pra diminuir mais o impacto nos ouvidos).
E pra fones, manter sempre o volume baixo e dar pausas a cada hora de uso com fones, a regra 60/60 pode ser útil também (volume no 60% em até 60 minutos), fica a dica pra vocês.
Como é difícil identificar decibéis em ambientes e com uso de fones de ouvido até mesmo com apps ou aparelhos específicos, o ideal é usar protetores auriculares em ambientes barulhentos (como em shows pra diminuir mais o impacto nos ouvidos).
E pra fones, manter sempre o volume baixo e dar pausas a cada hora de uso com fones, a regra 60/60 pode ser útil também (volume no 60% em até 60 minutos), fica a dica pra vocês.
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anônima
1h
Ruim.
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É boa
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