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eles respondem
Apenas hipercalóricos.
E isso se você comer mais que o normal.
Fora isso, é lenda.
E isso se você comer mais que o normal.
Fora isso, é lenda.
anônimo
02/03/2018 23h49
Só vai sobrecarregar seus órgãos e jogar dinheiro fora.
anônimo
02/03/2018 23h49
Da sim, independente se é proteina ou carbo, ainda mais se for falso magro, a barriga absorve tudo
Só se for um suplemento específico pra ganho de massa, whey, hipercalórico etc...
Mas não vejo necessidade de tomar suplementos se não for treinar. Só vai joga dinheiro fora e não vai ter ganho nenhum.
Mas não vejo necessidade de tomar suplementos se não for treinar. Só vai joga dinheiro fora e não vai ter ganho nenhum.
O que dá barriga é metabolismo baixo. É você ser sedentária no dia a dia, fazer poucas coisas a pé, evitar subir escadas, não fazer exercícios aeróbicos, etc...
elas respondem
Todos darão... pq vc estará aumentando a ingestão de calorias e não conseguirá queimar sem fazer exercício... a não ser q vc equilibre na dieta... mas não vejo pq suplementar sem malhar... jogar dinheiro fora... sua refeição já pode ser rica, só balancear...
