eles respondem
Coma alimentos ricos em fibras, beba muita água, tome activia, etc.
Coma cachorro quente da rua, pelo menos vai trocar por diarréia. ;D
cagar duro blz, o foda é quando entope a privada
Se hidrate bem e coma mais gordura.
Conversa com ele antes dele sair, fala que está te maltratando
Supositório de glicerina.
elas respondem
Coma alimentos ricos e fibras e beba muito líquido
KKKKKKKK você já tem as respostas, eu só vim porque achei engraçado.
- Beba muita água
- Coma alimentos ricos em fibras
- Estude acentuação (poxa, estava escrito côcô)
Da o cu até não ter mais pregas e cague tranquila sem esforço
Beba 2 litros de água por dia antes de aumentar o consumo de fibras... aumentar fibras sem aumentar a água gera constipação. Se isso nao resolver tome probioticos, que sao bacterias que ajudam o intestino. Pode comprar em farmácias de manipulação
Cozinha em banho maria que ele amolece.
Kkkkk toma de sene..solta q é um beleza
Procura Kefir, é maravilhoso para várias coisas.
Não fica muito tempo segurando senão resseca e sai duro mesmo. Toma muita agua. E activia resolve tbm , mamão.
Beba muito água e coma granola
Acrescenta mais fibras a sua dieta...e bom...já foram dadas várias dicas aqui... Só seguir pr evitar problema maior.
-Tome um Lactopurga!
-Veja como esta a sua alimentação, pois, parece que seu organismo esta sentindo falta de fibras (cereais integrais e folhas)...Frutas como ameixas e mamão são excelentes, pois, ajudam a regular o intestino.
-Beber 2 litros de água durante o dia ajuda muito.
-Se persistir o problema, é bom procurar um médico
E o meu que nem sai? Af heuheue