Será que funciona fazer agachamento em casa para aumentar o bumbum?
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anônima
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8a
Não vou pra academia, mas tô pensando em voltar a fazer agachamento em casa pra aumentar um pouquinho o bumbum empinar, e melhorar as pernas eu gosto do meu corpo mas acho que preciso ganhar mais um tipinho.
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elas perguntam
6 respostas
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eles respondem
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anônimo
8a
Sendo assim é melhor ir em academia mesmo .
anônimo
8a
para deixar a bunda maior dizem , que é bom sentar muito na piroca , porque trabalha todo o glúteo
8a
Os resultados serão mais demorados que na academia, mas é ótimo fazer exercícios em casa. Só manter.
elas respondem
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anônima
8a
nossa eu ia fazer essa pergunta rsrsr, eu acho que dá sim mas pra aumentar teria que consumir mais proteínas no pós treino se não vai só definir o bumbum
anônima
8a
Agachamento?
Sim, funciona. Mas, leva um tempo para atingir resultado.
Moça, muito cuidado ao fazer atividades físicas em casa. Esforço demasiado pode ocasionar lesões.
Sim, funciona. Mas, leva um tempo para atingir resultado.
Moça, muito cuidado ao fazer atividades físicas em casa. Esforço demasiado pode ocasionar lesões.
anônima
8a
Sim
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