Ficar bonito em que sentido? Se for fisicamente, coma "comida para homem", ou seja, que não abaixem ou mesmo aumentem o seu nível de testosterona: Atum, sardinha, ovos cozidos, sementes como o de girassol, nozes, ostras, bananas; elas aumentam a testosterona. Além delas, faça exercícios periódicos, descanse bem, tendo uma noite de sono de pelo menos 7 horas; e sempre sorria, pois sorrisos atraem mulheres.