Meninas, vocês sentem dificuldade na sentada?
anônima
Tenho um pouco de dificuldade na questão de deixar o quadril mais molinho , vocês também sentem ? Quando quico geralmente as pernas doem muito kkk
elas respondem
anônima
2a
Modéstia parte eu sou boa na sentada, aguento bastante. Tenta fazer exercícios de fortalecimento, eu faço pilates.