Existe solução pra essa bunda?

anônima
Me digam.
https://postimg.cc/YL99q2F4
eles respondem
O se tem! Agachamento(incluindo a variação Bulgaro)/elevação pélvica/Extensão de quadril na polia/abdução(e todas suas variações). Se tu conseguir treinar seu gluteo umas 3x/semana, quero ver isso não mudar