O que tomar pra aumentar energia antes do treino?
Ouvi falar da creatina, to precisando de muita energia pra treinar
elas respondem
anônima
2a
Creatina pra mim não deu resultado nenhum, pre treino me pinicava o corpo a noite toda. Pra mim funcionou whey protein de ervilha, quero testar bcaa.
Banana com nutella é fenomenal, dá alegria, disposição e paz no coração.
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