Como esquecer aquela pessoa que desgraçou sua vida?

É o seguinte, recentemente eu terminei meu namoro de 2 anos, eu estou me sentindo horrível, muito mal, o que fazer pra parar de sentir isso? Eu achava que seria mais fácil, pois quando eu estava namorando eu sentia muita vontade da liberdade, de ficar com outras pessoas etc, mas agora eu estou sentindo algo que não sei ao certo o que é, eu sinto vontade de chorar mas não consigo chorar, bem difici...