Comer uma refeição por dia para não emagrecer, acham que funciona?
anônima
elas respondem
Faça jejum intermitente, de 16:00 onde você come duas vezes por dia, você come às 8:00 da manhã e só vai comer novamente às 16 horas da tarde
Foi assim que eu fiz para perder peso eu sempre fui magra, mais eu queria ter um corpo mais magro igual de uma modelo.
Foi assim que eu fiz para perder peso eu sempre fui magra, mais eu queria ter um corpo mais magro igual de uma modelo.