Comer uma refeição por dia para não emagrecer, acham que funciona?
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anônima
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2a
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elas perguntam
19 respostas
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7
eles respondem
12
2a
Não, primeiro pq essa dieta não vai te fazer não emagrecer, e sim o contrário, sem contar o risco de uma hipoglicemia.
2a
Se for para emagrecer, pode funcionar. Dependerá muito se você consegue se adaptar a um longo período sem comer.
Seria um jejum de 24hs ... Pode funcionar se na hora de comer vc não exagerar.
2a
Sim
2a
Não funciona.
anônimo
2a
Não.
anônimo
2a
Não, porque o corpo é esperto, ele vai pegar toda essa comida e acumular em gordura, porque você deve ser gorda por natureza. O corpo pensa assim: "Não sei quando essa doida vai me dar comida de novo e eu não quero morrer, então, vou estocar"
anônimo
2a
Meio contraditória essa pergunta.
2a
Não entendi.
Você quer emagrecer, engordar ou não quer perder o peso que já tem?
Você quer emagrecer, engordar ou não quer perder o peso que já tem?
anônimo
2a
vc vai ficar doente fazendo isso.
anônimo
2a
Mas você já é magrinha
Pode ser que funcione sim mas isso pode trazer outros problemas tbm.
elas respondem
7
anônima
2a
Vi que o correto é "para emagrecer".
Olha, o correto é vc comer moderadamente e ir diminuindo as quantidades ao longo do dia.
De manhã, nosso corpo é mais ativo e digere melhor as refeições. De noite, nosso corpo tende a ficar mais parado e, então, armazena mais gordura.
Comer uma refeição por dia não é legal, porque provavelmente vc vai ficar com fome depois e vai sair beliscando imoderadamente e sem se preocupar com os horários.
Se vc quer alterar sua rotina de alimentação para emagrecer, tome café da manhã, faça uma refeição boa no almoço e, depois disso, coma em menores quantidades no lanche da tarde e na janta.
Vc vai ver que, depois do almoço, não vai ter taaanta fome assim para comer descontroladamente.
Olha, o correto é vc comer moderadamente e ir diminuindo as quantidades ao longo do dia.
De manhã, nosso corpo é mais ativo e digere melhor as refeições. De noite, nosso corpo tende a ficar mais parado e, então, armazena mais gordura.
Comer uma refeição por dia não é legal, porque provavelmente vc vai ficar com fome depois e vai sair beliscando imoderadamente e sem se preocupar com os horários.
Se vc quer alterar sua rotina de alimentação para emagrecer, tome café da manhã, faça uma refeição boa no almoço e, depois disso, coma em menores quantidades no lanche da tarde e na janta.
Vc vai ver que, depois do almoço, não vai ter taaanta fome assim para comer descontroladamente.
2a
Já fiz o jejum de 24 horas e passei muito mal, quase fui de arrasta pra cima.
Tente fazer refeições a cada 8 horas é o que geralmente faço.
Tente fazer refeições a cada 8 horas é o que geralmente faço.
Faça jejum intermitente, de 16:00 onde você come duas vezes por dia, você come às 8:00 da manhã e só vai comer novamente às 16 horas da tarde
Foi assim que eu fiz para perder peso eu sempre fui magra, mais eu queria ter um corpo mais magro igual de uma modelo.
Foi assim que eu fiz para perder peso eu sempre fui magra, mais eu queria ter um corpo mais magro igual de uma modelo.
anônima
2a
que? entendi nada. se comer uma refeição por dia, vai emagrecer
anônima
2a
Vinagre de maçã ajuda a emagrecer, segundo pesquisas. Só que tem que ser diluído na água até para não adquirir uma gastrite.
anônima
2a
Funciona
anônima
2a
Não entendi....(Para não emagrecer?!)*. Isso é muito pouco. Vai emagrecer. Ou cair morta no hall da vida. Come direito.Fazer restrição calórica de alto nível,e da sua cabeça,é uma coisa perigosíssima. Não faça nada da sua cabeça.
@Serjao_juninho E eu não estou conseguindo criar pergunta.E nem comentar nas respostas. Ou seja, conseguindo nada rs. Tenho que esperar......
@Serjao_juninho E eu não estou conseguindo criar pergunta.E nem comentar nas respostas. Ou seja, conseguindo nada rs. Tenho que esperar......
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