Preciso aprender a ser mais gentil

anônimo
Uma amiga me chama de rabugento e me pego dando patadas em todas as pessoas a minha volta, inclusive aqui. Não vou entrar no mérito da origem desse comportamento, mas gostaria de saber como melhorar. Não gosto desse registro que as pessoas guardam de mim.
eles respondem
anônimo
2a
O primeiro passo você já deu, que é reconhecer o problema e querer mudar, e esse é bem difícil pra muita gente. Então, bom, o primeiro passo e buscar mais humildade e compreensão do lado do outro. Terapia ajuda também nisso.