Preciso aprender a ser mais gentil
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anônimo
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2a
Uma amiga me chama de rabugento e me pego dando patadas em todas as pessoas a minha volta, inclusive aqui. Não vou entrar no mérito da origem desse comportamento, mas gostaria de saber como melhorar. Não gosto desse registro que as pessoas guardam de mim.
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eles perguntam
14 respostas
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elas respondem
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2a
Você gosta quando as pessoas são grosseiras com você, ainda por cima sem motivo algum?
Acho que não né? Então comece a pensar nisso antes de ser indelicado.
Acho que não né? Então comece a pensar nisso antes de ser indelicado.
2a
Você precisa ser mais humilde e parar de querer sair sempre por cima.
Detesto pessoas assim. Tenho uma colega assim na faculdade e ela suga toda energia boa do ambiente.
Detesto pessoas assim. Tenho uma colega assim na faculdade e ela suga toda energia boa do ambiente.
anônima
2a
você não tem jeito
2a
Psicólogo, amigo
2a
tipo de coisa que só dá pra mudar na prática, pense antes de responder as pessoas e vai seguindo a vida
2a
faz terapia, acho q funciona
anônima
2a
Já se sentiu constrangido quando foi grosseiro com alguém? Já se sentiu triste e abalado por terceiros terem sido grosseiros injustamente com você? Já conviveu com alguém mais grosseiro e rabugento do que você e viu como pode ser um comportamento prejudicial? Já se sentiu muito bem e superior após não responder uma grosseria e ver que a sua resposta gentil teve o melhor efeito que poderia ter no outro, que é o constrangimento?
Enfim, acho que certos comportamentos podem ser mais facilmente mudados a partir da experiência de vida mesmo. Claro, aliado com a autoanálise e vontade de mudar. Você ter esse desejo, e ter reconhecido esse feedback é o melhor primeiro passo que vc poderia ter dado.
Agora, sugiro:
Se obrigar a reagir de forma mais gentil em situações que geralmente te tirariam do sério e observar como se sente (pode anotar se preferir); Pensar na pessoa mais gentil que você conhece e ter ela como inspiração para ter um comportamento semelhante. Você pode ficar se policiando durante o dia e pensando: "como fulano reagiria nessa situação?", "como fulano responderia a isso?" ou "o que fulano jamais faria nesse caso?";
Aos poucos eu acredito que irá encontrar a medida certa entre ser firme, assertivo e gentil, mas não ser grosseiro.
Enfim, acho que certos comportamentos podem ser mais facilmente mudados a partir da experiência de vida mesmo. Claro, aliado com a autoanálise e vontade de mudar. Você ter esse desejo, e ter reconhecido esse feedback é o melhor primeiro passo que vc poderia ter dado.
Agora, sugiro:
Se obrigar a reagir de forma mais gentil em situações que geralmente te tirariam do sério e observar como se sente (pode anotar se preferir); Pensar na pessoa mais gentil que você conhece e ter ela como inspiração para ter um comportamento semelhante. Você pode ficar se policiando durante o dia e pensando: "como fulano reagiria nessa situação?", "como fulano responderia a isso?" ou "o que fulano jamais faria nesse caso?";
Aos poucos eu acredito que irá encontrar a medida certa entre ser firme, assertivo e gentil, mas não ser grosseiro.
anônima
2a
Se quiser desabafar eu tô aqui. Pode me dizer.
eles respondem
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2a
Foda-se você e a sua amiga.
anônimo
2a
eu nao quero aprender a ser gentil, sou gentil com quem de cara pego afinidade.
anônimo
2a
Liste seus comportamentos e pensamentos que considera problemáticos para a sua vida e suas atitudes em relação aos outros. Pense de onde eles vêm e, assim, crie uma lista de comportamentos que acha que seriam positivamente bem-vindos para alterar sua relação com os outros.
O bom nesse processo é a terapia, ajudará bastante, se você se empenhar junto ao profissional.
As origens dos seus comprotamentos com certeza têm raízes profundas na sua história. Essa sua mudança é extremamente difícil de ser operada por conselhos de internautas, por isso te indico fortemente que vá a uma terapia, pois só você e talvez um psicólogo poderão investigar sua vida e as fontes desses comportamentos e visões de mundo, para fazer mudanças.
Por hora, interessante que você sistematize suas atitudes ruins e sintetize comportamentos que considera o contrário dessas ações, e crie uma forma de transformá-las num hábito, aos poucos.
O bom nesse processo é a terapia, ajudará bastante, se você se empenhar junto ao profissional.
As origens dos seus comprotamentos com certeza têm raízes profundas na sua história. Essa sua mudança é extremamente difícil de ser operada por conselhos de internautas, por isso te indico fortemente que vá a uma terapia, pois só você e talvez um psicólogo poderão investigar sua vida e as fontes desses comportamentos e visões de mundo, para fazer mudanças.
Por hora, interessante que você sistematize suas atitudes ruins e sintetize comportamentos que considera o contrário dessas ações, e crie uma forma de transformá-las num hábito, aos poucos.
anônimo
2a
O primeiro passo você já deu, que é reconhecer o problema e querer mudar, e esse é bem difícil pra muita gente. Então, bom, o primeiro passo e buscar mais humildade e compreensão do lado do outro. Terapia ajuda também nisso.
Não vou entrar no mérito da origem desse comportamento
Pode até não falar pra gente o que é, mas é aí que está a chave para mudar, lide com a causa do problema.
Pode até não falar pra gente o que é, mas é aí que está a chave para mudar, lide com a causa do problema.
2a
Verdade
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