Vocês tem ansiedade? Como lidar?

Como vocês tentam lidar com a ansiedade, principalmente aquela social que não te deixa dormir ou ficar em paz?
eles respondem
Todo mundo sente ansiedade. A grande questão é se ela te causa problemas ou não.
Quando fico muito ansioso, começo a fazer coisas que me desconectam de tudo.
 
Todo mundo sente ansiedade. A grande questão é se ela te causa problemas ou n... | elaele