Vocês tem ansiedade? Como lidar?

Jogo videogame.

Não tenho, mas acho q respirar fundo deve ajudar

Só com compras pela internet, com pessoas não é mais tanto, mas já teve tempo que era mais.
Leia bastante sobre o tema e ponha em prática as dicas lá.

Tenho muito

geralmente uso maconha

Todo mundo sente ansiedade. A grande questão é se ela te causa problemas ou não.
Quando fico muito ansioso, começo a fazer coisas que me desconectam de tudo.

Meditação. Fique 10min apenas ouvindo a sua respiração em um lugar silencioso

Falta de surra.

Sim. Remédio e tratamento psicológico

Não tenho, sou normal.

Eu lido deixando a ansiedade me dominar, as vezes jogo free fire, as vezes me isolo pra não magoar ninguém, as vezes entro aqui no site de madrugada, se eu estiver aqui de madrugada é pq estou com ansiedade, as vezes desabafo com o meu namorado e ele não entende nada e nem eu rsrs.

Sim mas está moderada pois tomo medicamento que ajudam no controle. No mais, desvio o pensamento ou sentimento que me trás ansiedade embora não seja uma tarefa fácil e nem rápida.

Ansiedade social? Você quer dizer, fobia social que trás sentimentos de ansiedade?

Tenho. Dias atrás me causou insônia, que é o que mais costuma me causar.
Não tenho muito o que fazer, respiro fundo e espero passar.

Eu uso remédios que mexem diretamente com o SNC e fico ainda mais louca, mas depois passa.

Eu durmo pra não ter que lidar com gente,evito sair de casa desnecessariamente, se eu pudesse teria só cachorros e gatinhos e passarinhos por perto.. pessoas me dá nos nervos.. esse negócio de ficar sorrindo e cumprimentando os outros é tão falso e superficial, tenho até preguiça. ,tomo remédio mas só me ajuda a dormir mesmo.

Não, tenho ansiedade num nível normal, como qualquer pessoa tem.

Todo mundo tem, mas transtorno de ansiedade eu lido tomando medicamento.
Se for ansiedade normal do dia a dia: ocupar a cabeça, terapia, lembrar que nem tudo que pensamos é verdade, exercício, comer bem e tal.

Se estiver te atrapalhando muito, procure um médico.

Tenho não.