Vocês trocariam a carne pelo ovo?

anônimo
Se a carne estivesse muito cara, por exemplo
eles respondem
Acho que ovo não substitui a carne vermelha de forma saudável.

Não adianta parar com a carne e depois ficar com deficiência de algum nutriente.

Eu não largaria a carne vermelha mas se fosse largar iria pesquisar muito como e com o que substituir.
 
Acho que ovo não substitui a carne vermelha de forma saudável. Não adianta pa... - elaele