Qual é seu exercício preferido na academia?
quando eu treinava, eu amava fazer remada alta, remada baixa... ainda pretendo voltar
eles respondem
Foda falar só um..
Levantamento Terra > Stiff / RDL > Agachamento Frontal > Gêmeos em pé no Smith.
Eu tô curtindo muito fazer abdominal na polia alta, tô desenvolvendo gosto.
Levantamento Terra > Stiff / RDL > Agachamento Frontal > Gêmeos em pé no Smith.
Eu tô curtindo muito fazer abdominal na polia alta, tô desenvolvendo gosto.