Por que a gente consegue ganhar tipo 1 kg, mantém a dieta hipercalórica e daqui uma semana perde 800 gramas?

O metabolismo é muito acelerado?

Essa é a maior dificuldade, você ganha, você perde, porque a genética é pra perder peso fácil.

E sempre tem que estar em superávit calórico. Não existe comer menos.