Quais as melhores dicas para se combater a dependência emocional?

Autoconhecimento: Identifique suas necessidades e desejos individuais.

Busque apoio: Converse com amigos, familiares ou procure ajuda profissional.

Cultive amizades: Invista em relacionamentos saudáveis fora do contexto amoroso.

Desenvolva habilidades sociais: Melhore sua comunicação e assertividade.

Desenvolva hobbies: Encontre atividades que te tragam praze...
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Vergonha na cara