Quantos dias vocês acham ok treinar na semana?

eles respondem

anônimo

2a

Estou indo 7 dias, inclusive sábado e Domingo.

Destes 7 dias, reservo 2 apenas para cardio e aerobico.

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Estou indo 7 dias, inclusive sábado e Domingo. Destes 7 dias, reservo 2 apen... - elaele