O que e como faço para atingir os 3000 anos de idade sem rugas?

Qual o esquema ou macete?
eles respondem
Passando protetor solar e nao fumando cigarro, acho q é um primeiro passo.

De resto, é comer bem e por ai vai.
 
Passando protetor solar e nao fumando cigarro, acho q é um primeiro passo. De... - elaele