Vocês que treinam, quais dicas vocês dão para quem nunca pisou em uma academia?

Decidi começar a treinar, achei uma academia bacaninha. Mas ainda tô tomando coragem pra ir lá, assinar um plano e começar os treinos, porque não sei nada sobre e não sei nem o nome dos aparelhos e exercícios. Tô bem tensa e quase desistindo, por medo de pagar mico. rs
Como aqui tem muita gente fitness, quais dicas vocês dão pra essa iniciante?