Me deem dicas de como dormir 100%

anônimo
Tô com problemas pra dormir, dói as costas e os joelhos de vez em quando e tenho um vizinho que assiste a novela tieta em um volume alto e não consigo dormir até 1 da manhã.
elas respondem
coloca vídeo de asmr, pra mim ajuda bastante
 
coloca vídeo de asmr, pra mim ajuda bastante - elaele