É normal estar com 4 meses de treino e não perceber muita diferença?

anônima
Ou quem percebe são os de fora? O peso do aparelho influencia?
elas respondem
anônima
1a
Depende. Se a dieta estiver alinhada dá pra perceber sim.
 
Depende. Se a dieta estiver alinhada dá pra perceber sim. - elaele