É normal estar com 4 meses de treino e não perceber muita diferença?
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anônima
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1a
Ou quem percebe são os de fora? O peso do aparelho influencia?
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
12 respostas
10
2
eles respondem
10
anônimo
1a
Anormal
anônimo
1a
Sim
anônimo
1a
Sim são sempre os de fora
1a
Olha, acho pouco tempo pra você querer perceber os resultados, de um modo geral depende de varios fatores, qual o objetivo do treino?
Você se alimenta de acordo com o objetivo do treino?
Sua tecnica está correta? (provavelmente não)
Espero que tenha tirado fotos quando começou a treinar, depois de um ano repita essas fotos, aí sim os resultados ficam mais evidentes.
Você se alimenta de acordo com o objetivo do treino?
Sua tecnica está correta? (provavelmente não)
Espero que tenha tirado fotos quando começou a treinar, depois de um ano repita essas fotos, aí sim os resultados ficam mais evidentes.
1a
1a
tua alimentação ta boa? ta bebendo mt agua??
1a
4 meses você só vai perceber na resistência e força que você adquiri. Visualmente muda pouca coisa. A não ser que você comece a tomar suco. Aí com 1 mês se vc for dedicada já começa a ver resultados.
1a
Não
anônimo
1a
Tá treinando errado eu com 1 mês já via resultado
1a
Muita coisa influencia. 4 meses é muito pouco pra notar muita diferença estética, mas diferença na qualidade de vida você já deveria ter notado
elas respondem
2
anônima
1a
Normal. Já já fica evidente a diferença.
Pouco tempo ainda.
Continue,com empenho e disciplina.
Pouco tempo ainda.
Continue,com empenho e disciplina.
anônima
1a
Depende. Se a dieta estiver alinhada dá pra perceber sim.
qual sua dúvida?
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