Como fazer o sono vir?
anônima
Aaaaaaa,rolei tanto nessa cama, igual churrasco na brasa, fiquei sem sono e peguei o Cell de tanto rolar pra la e pra ca
eles respondem
anônimo
1a
O problema é que a pessoa fica no ritmo de pensar, pensar, nada concluir, ainda pensar em como dormir, e não percebe no fim que só esteve com a mente ocupada e por isso não conseguiu desligar. Tente ficar longe de luzes azuis (eletrônicas) e só aceite o peso do dia repousar sobre tuas costas.