Qual o seu peso e quanto você levanta nesses exercícios?
anônimo
Supino reto
Rosca direta (sem sacanagem)
Leg press
Remada unilateral
Se quiser dizer de outros exercícios aí também....(Estou com preguiça de escrever mais kkk)
Rosca direta (sem sacanagem)
Leg press
Remada unilateral
Se quiser dizer de outros exercícios aí também....(Estou com preguiça de escrever mais kkk)
eles respondem
anônimo
1a
Nem sei