Há quanto tempo vocês malham? Notaram muitas diferenças desde então?

anônima
Gosto de ver o antes e depois da galerinha, mas parece que demora demais e tem que tomar muita coisa.
elas respondem
anônima
1a
Voltei no início do ano passado (já tinha malhado antes). Notei uma boa diferença. Não virei uma panicat, mas melhorei muito em comparação ao que era antes (magra, magrela, xoxa, capenga, desnutrida)