Treinar todo dia faz mal?
Eu ando treinando todos os dias de madrugada ou de manha há 3 semanas. Não treino muito pesado, apenas pra fortalecer a musculatura.
eles respondem
Bacana demais isso aí cara
Pra falar a vdd é assim que deveria ser
Na natureza em tempos onde não existia o avanco atual da humanidade, o homem não era sedentário
Tinha que ir no campo plantar, colher, cortar lenha, etc todos os dias cara
Pra falar a vdd é assim que deveria ser
Na natureza em tempos onde não existia o avanco atual da humanidade, o homem não era sedentário
Tinha que ir no campo plantar, colher, cortar lenha, etc todos os dias cara