Transtorno obsessivo compulsivo, como lidar?

Alguém sofre com TOC? Ando fazendo terapia com a psicóloga, porém é mto difícil melhorar os pensamentos tb. Tenho TOC de relacionamento e são pensamentos exagerados e medo de trair ou ser traída.. eu quero mto sempre melhorar meu relacionamento. Estou a 5 dias sem brigas e discussões pq as vezes penso que estou sendo traída por ele..

elas respondem

anônima

Eu sou assim ...

Continue na terapia,e invista em coisas que fazem você sentir bem estar,seja maquiagem, exercícios físicos, leitura etc.

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