Deprimida não tenho empatia, como mudar isso?

Eu deprimida sou mais indiferente as coisas. Ver sofrimento alheio e ajudar? Então, fico indiferente agora. Um casal humilde pedindo dinheiro para pagar comida próximo ao restaurante que almoço, mesmo vendo criança chorando fui indiferente não doei, não tinha dinheiro, mas até ir ao banco para sacar me deu preguiça, nem cogitei em fazer isso, embora pensasse. Alívio por um lado não se importar co...
eles respondem
Procure terapia para que reveja seus conceitos sobre si mesma, a forma como se vê.
Uma pessoa que não se acha relevante ou sem valor dificilmente vai se colocar a disposição de alguém para ajudar, porque não se permite.