Limpar a casa pode te tirar da depressão
Quando li "Comer, Rezar, Amar", tem filme protagonizado pela Julia Roberts, a personagem vai para um "Ashram" na Índia, e nos intervalos das orações, que aconteciam muito cedo (dormir cedo e acordar cedo tbm é primordial), eles limpavam o pátio do templo.
Existe algo de muito terapêutico no serviço braçal quer o intelectual não fornece, considero o primeiro até mais importante para o ser humano....
Existe algo de muito terapêutico no serviço braçal quer o intelectual não fornece, considero o primeiro até mais importante para o ser humano....
eles respondem
anônimo
1a
Essa é uma atividade bem terapêutica, realmente. Organizar, limpar e depois ver como tudo ficou bonitinho, dá uma sensação ótima, até alivia o estresse.
Agora, depressão é algo muito mais complexo, mais grave. Se a pessoa realmente tem depressão e não uma melancolia momentânea, o melhor a se fazer é buscar ajuda profissional para tratar isso.
Não acho que apenas limpar a casa vai acabar com a depressão, mas pode ajudar, caso apenas esteja passando por um momento de alguma tristeza e melancolia.
Agora, depressão é algo muito mais complexo, mais grave. Se a pessoa realmente tem depressão e não uma melancolia momentânea, o melhor a se fazer é buscar ajuda profissional para tratar isso.
Não acho que apenas limpar a casa vai acabar com a depressão, mas pode ajudar, caso apenas esteja passando por um momento de alguma tristeza e melancolia.