Limpar a casa pode te tirar da depressão

Quando li "Comer, Rezar, Amar", tem filme protagonizado pela Julia Roberts, a personagem vai para um "Ashram" na Índia, e nos intervalos das orações, que aconteciam muito cedo (dormir cedo e acordar cedo tbm é primordial), eles limpavam o pátio do templo.
Existe algo de muito terapêutico no serviço braçal quer o intelectual não fornece, considero o primeiro até mais importante para o ser humano....
eles respondem
Acho que a organização reflete em organizar a vida e a mente! Sempre que você conclui uma atividade, aquilo é uma mensagem positiva de que as coisas estão dando certo. O corpo sabe o que é bom para ele.