Você que treina e conquistou algum shape, levou quanto tempo entre começar a treinar e atingir algo considerável?
Estou há dois anos treinando e somente agora que começa a aparecer alguma coisinha do shape que tenho por objetivo.
elas respondem
anônima
1a
simm, sou atleta de ginástica artística em menos d 1 ano ja to com um shape considerável bom