Alguém aqui já fez a dieta DASH?
anônimo
Tô com pressão alta e vou precisar fazer, pqp amo comida italiana, churrasco etc.. a gula é praticamente meu pecado favorito, vou ter que mudar meu estilo de vida se não corro o risco de morrer antes dos 40, se eu não agir logo posso dar um troço a qualquer momento.. :(
elas respondem
1a
Não, como igual um cavalo e não tenho problemas de saúde por isso nunca liguei pra dieta, apenas estou diminuindo um pouco a quantidade das coisas pra não chegar nos 200 quilos.