Como definitivamente largar o vício do celular e ir estudar?
Infelizmente procrastino muito por conta do celular. Gostaria sim de deixar de usar ele de vez, mas n posso ser radical, pois me comunico com clientes através dele e acredito q se for radical assim minha ansiedade piore...
Me ajudem pfv, a partir de amanhã quero uma vida diferente e ser 100% estudos
Me ajudem pfv, a partir de amanhã quero uma vida diferente e ser 100% estudos
elas respondem
anônima
1a
Defina um horário que você vai usar ele, e use só naquele horário.
E antes de pegar o celular, já pegue com proposito pensando no que você vai fazer, se você vai pegar o celular só pra se comunicar com clientes, não use ele para outras coisas além. Aí vem o domínio propio
E antes de pegar o celular, já pegue com proposito pensando no que você vai fazer, se você vai pegar o celular só pra se comunicar com clientes, não use ele para outras coisas além. Aí vem o domínio propio