Alguém aqui trabalha, estuda e faz academia?
anônimo
Na semana que vem pretendo começar a fazer academia de manhã cedo e gostaria de saber se alguém aqui já tem essa rotina.
eles respondem
Eu faço tudo isso.
Eu não tive um bom rendimento no trabalho nas vezes que malhei de manhã cedo (7h). Prefiro malhar por volta das 20h
Eu não tive um bom rendimento no trabalho nas vezes que malhei de manhã cedo (7h). Prefiro malhar por volta das 20h